アメリカのハーバード・スミソニアン天体物理学センター（CfA）とオーストリア科学技術研究所（ISTA）が共同で率いた研究によって、1181年に日本や中国の人々が目撃した超新星の残骸「Pa ...

健康診断の紙を受け取ると、まず体重の欄を見てため息をつくのが毎年のお決まりです。 体重を減らす痩せ薬「GLP-1薬」は、いまや世界で最も売れている薬になりました。

締め切りに追われる夜、気づけば自分の腕をさすりながら画面をにらんでいることがあります。 長く続くストレスが、体にも心にも悪い影響を与えることはよく知られています。

ドラッグストアの美容コーナーには、「ハリ」「うるおい」といった言葉を添えたコラーゲンのドリンクや粉末がずらりと並んでいます。 コラーゲンを口から摂ると肌の老化に良い、という考えは、美容の世界ですっかり定着しているように見えます。

約束したはずのお小遣いの話を持ち出したら、親に「そんなこと一言も言ってない」と言い切られ、だんだん自分の記憶のほうが怪しく思えてくることがあります。

夜が深まるほど頭が冴えてきて、気づけば時計の針がてっぺんを越えている。 これまでの研究で、夜型の人は朝型の人に比べて、全体として健康状態がよくない傾向があると言われてきました。

冬の朝、布団から出られないまま、ぼんやり天井を見つめて「今日はもう何もしたくない」と思ってしまうことがあります。 淡水にすむ小さな生き物「ヒドラ」は、年をとらない「不死」の生き物として知られています。

カフェインはコーヒーやお茶、エナジードリンク、スポーツ用のサプリメントなどに含まれ、世界で最も広く摂られている「心に働きかける物質」です。 短い全力のダッシュを何度もくり返す運動では、カフェインが成績をその場で高めることもよく知られています。

夏の海で浮き輪につかまってぷかぷか漂っていると、足の下の静けさがなぜか気になってくるものです。 サメといえば、鋭い歯や力強い泳ぎを思い浮かべる人が多いでしょう。 ところが、サメの「耳」がどれほど良いのかは、これまで謎に包まれていました。

太陽の光がまったく届かない深い海の底にも、暗闇を照らす「光」が存在します。 深海には、自分の体で光をつくる生き物がたくさん暮らしているのです。 そんな深海で今回、長い脚をもつ巨大な「ウミグモ」の仲間2種が光る姿がとらえられました。

栄養学では長いあいだ、カロリーや炭水化物、脂質、たんぱく質の量が同じ食事なら、体への影響もほぼ同じだと考えられてきました。

朝のトイレがすっきり終わると、それだけで一日がうまくいきそうな気分になるものです。 いま海外のSNSでは、食物繊維をたっぷりとって快調なお通じを目指す「うんちマックス」、上品に言えば「食物繊維マックス」という流行が広がっています。