Forscher untersuchten Bolotana (Sardinien) auf Muster außergewöhnlicher Langlebigkeit. Frauen werden dort älter als in ...

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Cranberrysaft soll Harnwegsinfektionen vorbeugen. Eine Studie zeigt nun, warum er bei Frauen unterschiedlich wirken könnte.

Kurze „All-Out“-Sprints aktivieren viele Proteine im Blut, die vor Diabetes und Bluthochdruck schützen können. FITBOOK über ...

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Laut einer aktuellen Studie ist jeder achte Krebsfall weltweit auf eine Infektion zurückzuführen. Welche Erreger das ...

Viele Menschen möchten gesund und fit alt werden. Damit das gelingt, lohnt es sich, regelmäßig die wichtigsten ...

Protein, Ballaststoffe und gesunde Fette machen ein gutes Frühstück aus. Studien zeigen, was diese Kombination im Körper ...

Mehr Muskeln bei geringerem Verletzungsrisiko? Warum Profi-Bodybuilder die Brustpresse dem klassischen Bankdrücken vorziehen.

Noch schnell ein Glas Saft für die Gesundheit? Zumindest für das Herz könnte ganzes Obst laut einer Studie besser sein.