Cranberrysaft soll Harnwegsinfektionen vorbeugen. Eine Studie zeigt nun, warum er bei Frauen unterschiedlich wirken könnte.

Forscher untersuchten Bolotana (Sardinien) auf Muster außergewöhnlicher Langlebigkeit. Frauen werden dort älter als in ...

Wie beeinflusst Zucker die Darmflora bei Antibiotika? Eine Studie zeigt, warum viel Zucker die Veränderungen im Darm ...

Kekse, Klimmzüge, Supersätze: So hält sich „Reacher“-Star Alan Ritchson in Form. Training, Ernährung und sein Workout im Überblick.

Haben Sie sich schon mal gefragt, welche Lebensmittel Ernährungsexperten immer zu Hause haben? Eine FITBOOK-Redakteurin ...

Welche Beschwerden bei der Corona-Variante XFG auftreten können und was bislang über ihre Gefährlichkeit bekannt ist ...

Indoor Rowing trainiert den ganzen Körper, stärkt Ausdauer und Muskeln, schont die Gelenke und verbrennt viele Kalorien. Tipps zur Technik.

Viele Menschen möchten gesund und fit alt werden. Damit das gelingt, lohnt es sich, regelmäßig die wichtigsten ...

Laut einer aktuellen Studie ist jeder achte Krebsfall weltweit auf eine Infektion zurückzuführen. Welche Erreger das ...

Kurze „All-Out“-Sprints aktivieren viele Proteine im Blut, die vor Diabetes und Bluthochdruck schützen können. FITBOOK über ...

Vorsorge kann Volkskrankheiten verhindern. Welche Früherkennungsuntersuchungen und Selbstzahlerleistungen sich in welchem ...

Noch schnell ein Glas Saft für die Gesundheit? Zumindest für das Herz könnte ganzes Obst laut einer Studie besser sein.