Que un músculo se active no significa que esté recibiendo el mismo estímulo. La EMG mide señal eléctrica, no crecimiento, no tensión mecánica y no resultado. En la prensa, cambiar la colocación de los pies no es un detalle estético, cambia el momento articular, la participación de la cadera y, sobre todo, el peso que eres capaz de mover con control. Si no puedes mover la misma carga, el estímulo no puede ser el mismo. No es que el cuádriceps no trabaje. Es que no siempre es el protagonista. La E
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